Prijava Registracija

Poduzetnički portal · Članak

Veličina slova: a A

18 Lis 2018

Stress management coaching

Izvor: www.mirakul.hr · Autor: mirakul.hr  

Stress management coaching

Mjesto održavanja predavanja i radionica: Kraš Auditorium, Ravnice 48, Zagreb

Svatko od nas u životu preuzima i igra razne uloge. Način snalaženja u pojedinim ulogama onima na poslu, u obitelji ili slobodnim aktivnostima povezan je s razinom stresa koju osjećamo. Svakodnevica može izazvati široku lepezu emocionalnih reakcija, a upravo je zbog toga važno znati kako kontrolirati pojavu stresa i umanjiti njegove negativne posljedice koje nastaju na fiziološkoj i emocionalnoj razini, a manifestiraju se osjećajem ljutnje, straha, depresije, anksioznosti, pospanosti ili pak nesanice. Pravilnom prehranom se može doskočiti tegobama koje nastaju kao posljedica stresa, ali i prevenirati njegovu pojavu.

Cilj Stress managemnt cocahing programa je omogućiti polaznicima kreiranje, implementiranje i predvođenje “stress free“ kulture unutar svoje organizacije kako bi tim ostao produktivan. Mentalnim treningom je moguće naučiti upravljati sobom i pripremiti se za važne situacije, izazovne trenutke, ali i spriječiti padove, blokove i strahove kako biste omogućili sebi i svom timu postizanje još boljih rezultata. U današnje vrijeme velike izloženosti informacijama i konstantne dostupnosti iznimno je važno ojačati vještine upravljanja samim sobom ili self-management. U završnom dijelu programa kroz vježbe će polaznik moći usvojiti tehnike upravljanja stresom na radnom mjestu.


Komentari članka

Vezani članci

Znakovi da ste izgorjeli na poslu: Kad je vrijeme da kažete 'dosta'

23.02.2017.

Nezadovoljstvo na poslu lako može poremetiti ravnotežu ostalim aspektima vašeg života, od fizičkog do mentalnog zdravlja, a može čak utjecati i na vezu ili brak.

5 stvari koje izazivaju najveći stres na poslu

13.10.2015.

Postavljanje prioriteta može biti ključ vaše poslovne karijere.Stres na poslu vrlo je često velika blokada produktivnosti, a ...

ISTRAŽILI SMO KOLIKO ZARAĐUJEMO NA STRESU Top 15 najstresnijih američkih poslova u Hrvatskoj su plaćeni 'smiješnim' iznosima

20.09.2015.

Svi skloni "pucanju" pod pritiskom - ove poslove bi svakako trebali izbjegavati.

Novi programi Mirakul Edukacijskog centra za 2015. godinu

16.12.2014.

Ulaganje u znanje i poslovne vještine zaposlenika čini temelj konkurentnosti i učinkovitosti tvrtaka i institucija.Ulaganje u ...

U Rijeci kreće Tvornica inovacija

05.12.2014.

Tvornica inovacija je besplatan višemjesečni program edukacija, savjetovanja i podrške poduzetnicima čiji je ...

Tag cloud

  1. 1846 članka imaju tag hrvatska
  2. 1870 članka imaju tag turizam
  3. 1512 članka imaju tag financije
  4. 1191 članka imaju tag izvoz
  5. 796 članka imaju tag zapošljavanje
  6. 974 članka imaju tag poljoprivreda
  7. 930 članka imaju tag trgovina
  8. 805 članka imaju tag investicije
  9. 664 članka imaju tag poduzetništvo
  10. 938 članka imaju tag EU
  11. 882 članka imaju tag svijet
  12. 847 članka imaju tag ict
  13. 837 članka imaju tag industrija
  14. 753 članka imaju tag menadžment
  15. 919 članka imaju tag kriza
  16. 560 članka imaju tag maloprodaja
  17. 457 članka imaju tag malo i srednje poduzetništvo
  18. 527 članka imaju tag marketing
  19. 480 članka imaju tag krediti
  20. 482 članka imaju tag tehnologija
  21. 340 članka imaju tag poticaji
  22. 407 članka imaju tag obrazovanje
  23. 439 članka imaju tag banke
  24. 386 članka imaju tag prehrambena industrija
  25. 420 članka imaju tag dzs
  26. 243 članka imaju tag potpore
  27. 373 članka imaju tag hnb
  28. 341 članka imaju tag gospodarstvo
  29. 322 članka imaju tag agrokor
  30. 316 članka imaju tag eu fondovi
  31. 290 članka imaju tag osijek
  32. 298 članka imaju tag hgk
  33. 320 članka imaju tag hotelijerstvo
  34. 341 članka imaju tag energetika
  35. 269 članka imaju tag poduzetnici
  36. 367 članka imaju tag vlada
  37. 340 članka imaju tag recesija
  38. 366 članka imaju tag BDP
  39. 266 članka imaju tag investicija
  40. 282 članka imaju tag rast