Prijava Registracija

Poduzetnički portal · Članak

Veličina slova: a A

18 Lis 2018

Stress management coaching

Izvor: www.mirakul.hr · Autor: mirakul.hr  

Stress management coaching

Mjesto održavanja predavanja i radionica: Kraš Auditorium, Ravnice 48, Zagreb

Svatko od nas u životu preuzima i igra razne uloge. Način snalaženja u pojedinim ulogama onima na poslu, u obitelji ili slobodnim aktivnostima povezan je s razinom stresa koju osjećamo. Svakodnevica može izazvati široku lepezu emocionalnih reakcija, a upravo je zbog toga važno znati kako kontrolirati pojavu stresa i umanjiti njegove negativne posljedice koje nastaju na fiziološkoj i emocionalnoj razini, a manifestiraju se osjećajem ljutnje, straha, depresije, anksioznosti, pospanosti ili pak nesanice. Pravilnom prehranom se može doskočiti tegobama koje nastaju kao posljedica stresa, ali i prevenirati njegovu pojavu.

Cilj Stress managemnt cocahing programa je omogućiti polaznicima kreiranje, implementiranje i predvođenje “stress free“ kulture unutar svoje organizacije kako bi tim ostao produktivan. Mentalnim treningom je moguće naučiti upravljati sobom i pripremiti se za važne situacije, izazovne trenutke, ali i spriječiti padove, blokove i strahove kako biste omogućili sebi i svom timu postizanje još boljih rezultata. U današnje vrijeme velike izloženosti informacijama i konstantne dostupnosti iznimno je važno ojačati vještine upravljanja samim sobom ili self-management. U završnom dijelu programa kroz vježbe će polaznik moći usvojiti tehnike upravljanja stresom na radnom mjestu.


Komentari članka

Vezani članci

Znakovi da ste izgorjeli na poslu: Kad je vrijeme da kažete 'dosta'

23.02.2017.

Nezadovoljstvo na poslu lako može poremetiti ravnotežu ostalim aspektima vašeg života, od fizičkog do mentalnog zdravlja, a može čak utjecati i na vezu ili brak.

5 stvari koje izazivaju najveći stres na poslu

13.10.2015.

Postavljanje prioriteta može biti ključ vaše poslovne karijere.Stres na poslu vrlo je često velika blokada produktivnosti, a ...

ISTRAŽILI SMO KOLIKO ZARAĐUJEMO NA STRESU Top 15 najstresnijih američkih poslova u Hrvatskoj su plaćeni 'smiješnim' iznosima

20.09.2015.

Svi skloni "pucanju" pod pritiskom - ove poslove bi svakako trebali izbjegavati.

Novi programi Mirakul Edukacijskog centra za 2015. godinu

16.12.2014.

Ulaganje u znanje i poslovne vještine zaposlenika čini temelj konkurentnosti i učinkovitosti tvrtaka i institucija.Ulaganje u ...

U Rijeci kreće Tvornica inovacija

05.12.2014.

Tvornica inovacija je besplatan višemjesečni program edukacija, savjetovanja i podrške poduzetnicima čiji je ...

Tag cloud

  1. 1823 članka imaju tag hrvatska
  2. 1854 članka imaju tag turizam
  3. 1506 članka imaju tag financije
  4. 1186 članka imaju tag izvoz
  5. 785 članka imaju tag zapošljavanje
  6. 965 članka imaju tag poljoprivreda
  7. 920 članka imaju tag trgovina
  8. 659 članka imaju tag poduzetništvo
  9. 793 članka imaju tag investicije
  10. 931 članka imaju tag EU
  11. 861 članka imaju tag svijet
  12. 837 članka imaju tag industrija
  13. 839 članka imaju tag ict
  14. 750 članka imaju tag menadžment
  15. 918 članka imaju tag kriza
  16. 558 članka imaju tag maloprodaja
  17. 525 članka imaju tag marketing
  18. 444 članka imaju tag malo i srednje poduzetništvo
  19. 479 članka imaju tag krediti
  20. 480 članka imaju tag tehnologija
  21. 333 članka imaju tag poticaji
  22. 403 članka imaju tag obrazovanje
  23. 438 članka imaju tag banke
  24. 386 članka imaju tag prehrambena industrija
  25. 420 članka imaju tag dzs
  26. 371 članka imaju tag hnb
  27. 239 članka imaju tag potpore
  28. 339 članka imaju tag gospodarstvo
  29. 315 članka imaju tag eu fondovi
  30. 320 članka imaju tag agrokor
  31. 287 članka imaju tag osijek
  32. 297 članka imaju tag hgk
  33. 318 članka imaju tag hotelijerstvo
  34. 268 članka imaju tag poduzetnici
  35. 337 članka imaju tag energetika
  36. 367 članka imaju tag vlada
  37. 340 članka imaju tag recesija
  38. 266 članka imaju tag investicija
  39. 282 članka imaju tag rast
  40. 362 članka imaju tag BDP