Prijava Registracija

Poduzetnički portal · Članak

Veličina slova: a A

18 Lis 2018

Stress management coaching

Izvor: www.mirakul.hr · Autor: mirakul.hr  

Stress management coaching

Mjesto održavanja predavanja i radionica: Kraš Auditorium, Ravnice 48, Zagreb

Svatko od nas u životu preuzima i igra razne uloge. Način snalaženja u pojedinim ulogama onima na poslu, u obitelji ili slobodnim aktivnostima povezan je s razinom stresa koju osjećamo. Svakodnevica može izazvati široku lepezu emocionalnih reakcija, a upravo je zbog toga važno znati kako kontrolirati pojavu stresa i umanjiti njegove negativne posljedice koje nastaju na fiziološkoj i emocionalnoj razini, a manifestiraju se osjećajem ljutnje, straha, depresije, anksioznosti, pospanosti ili pak nesanice. Pravilnom prehranom se može doskočiti tegobama koje nastaju kao posljedica stresa, ali i prevenirati njegovu pojavu.

Cilj Stress managemnt cocahing programa je omogućiti polaznicima kreiranje, implementiranje i predvođenje “stress free“ kulture unutar svoje organizacije kako bi tim ostao produktivan. Mentalnim treningom je moguće naučiti upravljati sobom i pripremiti se za važne situacije, izazovne trenutke, ali i spriječiti padove, blokove i strahove kako biste omogućili sebi i svom timu postizanje još boljih rezultata. U današnje vrijeme velike izloženosti informacijama i konstantne dostupnosti iznimno je važno ojačati vještine upravljanja samim sobom ili self-management. U završnom dijelu programa kroz vježbe će polaznik moći usvojiti tehnike upravljanja stresom na radnom mjestu.


Komentari članka

Vezani članci

Znakovi da ste izgorjeli na poslu: Kad je vrijeme da kažete 'dosta'

23.02.2017.

Nezadovoljstvo na poslu lako može poremetiti ravnotežu ostalim aspektima vašeg života, od fizičkog do mentalnog zdravlja, a može čak utjecati i na vezu ili brak.

5 stvari koje izazivaju najveći stres na poslu

13.10.2015.

Postavljanje prioriteta može biti ključ vaše poslovne karijere.Stres na poslu vrlo je često velika blokada produktivnosti, a ...

ISTRAŽILI SMO KOLIKO ZARAĐUJEMO NA STRESU Top 15 najstresnijih američkih poslova u Hrvatskoj su plaćeni 'smiješnim' iznosima

20.09.2015.

Svi skloni "pucanju" pod pritiskom - ove poslove bi svakako trebali izbjegavati.

Novi programi Mirakul Edukacijskog centra za 2015. godinu

16.12.2014.

Ulaganje u znanje i poslovne vještine zaposlenika čini temelj konkurentnosti i učinkovitosti tvrtaka i institucija.Ulaganje u ...

U Rijeci kreće Tvornica inovacija

05.12.2014.

Tvornica inovacija je besplatan višemjesečni program edukacija, savjetovanja i podrške poduzetnicima čiji je ...

Tag cloud

  1. 1881 članka imaju tag hrvatska
  2. 1904 članka imaju tag turizam
  3. 1517 članka imaju tag financije
  4. 1209 članka imaju tag izvoz
  5. 821 članka imaju tag zapošljavanje
  6. 988 članka imaju tag poljoprivreda
  7. 947 članka imaju tag trgovina
  8. 816 članka imaju tag investicije
  9. 672 članka imaju tag poduzetništvo
  10. 911 članka imaju tag svijet
  11. 950 članka imaju tag EU
  12. 871 članka imaju tag ict
  13. 845 članka imaju tag industrija
  14. 757 članka imaju tag menadžment
  15. 919 članka imaju tag kriza
  16. 505 članka imaju tag malo i srednje poduzetništvo
  17. 568 članka imaju tag maloprodaja
  18. 537 članka imaju tag marketing
  19. 485 članka imaju tag krediti
  20. 488 članka imaju tag tehnologija
  21. 350 članka imaju tag poticaji
  22. 416 članka imaju tag obrazovanje
  23. 439 članka imaju tag banke
  24. 254 članka imaju tag potpore
  25. 386 članka imaju tag prehrambena industrija
  26. 421 članka imaju tag dzs
  27. 332 članka imaju tag eu fondovi
  28. 374 članka imaju tag hnb
  29. 343 članka imaju tag gospodarstvo
  30. 333 članka imaju tag hotelijerstvo
  31. 325 članka imaju tag agrokor
  32. 292 članka imaju tag osijek
  33. 299 članka imaju tag hgk
  34. 342 članka imaju tag energetika
  35. 269 članka imaju tag poduzetnici
  36. 370 članka imaju tag vlada
  37. 340 članka imaju tag recesija
  38. 331 članka imaju tag porezi
  39. 369 članka imaju tag BDP
  40. 266 članka imaju tag investicija